【什么是心声陪伴团体？】
心理健康教育中心个案管理员团队联合一群富有热情、有心理学知识、喜爱团体活动的本校学生，作为志愿者，开展陪伴团体活动，为患有心理疾病或缺乏社交机会的同学提供一个人际交往与心灵交流的平台。
每项活动以团体为单位，由几位有心理学知识的志愿者作为带领者，以及数位患有心理疾病或缺乏社交机会的团体成员组成。
在团体中，成员不只是被动的参与者，而是与带领者一起，共同组织多次团体活动，在活动中结识心灵挚友，锻炼自己的社交能力和组织能力。
在领导者的引领下，成员们将共同承担责任，营造尊重、理解、信任和安全的氛围，通过有趣的活动和坦诚、安全的人际交流，成员将有机会相互学习、相互帮助，获得新的体验和视角，破除社交的障碍，实现心灵的成长。
上期活动迅速满员↓
心声陪伴团体招募 | 情绪探索营，给心灵一场温柔的蜕变
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接下来心声志愿者还会陆续带来更多团体，快来看看吧~
心声陪伴团体：破茧"骑"迹，心桥"慢"旅
当车轮碾过斑驳的树影，春日的暖阳在指尖流转；
当湖风轻吻发梢，涟漪将心事悄悄铺展成诗——
这场骑行，不是一场简单的位移，而是一次与自我、与世界的深度对话。
你是否厌倦了屏幕后无声的焦虑？
是否在图书馆的孤灯下渴望一场酣畅淋漓的释放？
是否希望用双脚踏碎社交的藩篱，在绿意盎然的轨迹中遇见灵魂共鸣的伙伴？
在这里，每一次蹬踏都是对压力的温柔反抗，
每一段蜿蜒的湖岸线都藏着疗愈的密码。
匿名分享的故事会随风飘向云端，
桌游间的笑声将编织成抵御孤独的盾牌。
让东湖的波光成为你的情绪画布，
让骑行收集的落叶拼贴出内心的斑斓。
我们相信：
破茧的勇气，藏在车轮与春风的合奏里；
真实的联结，始于放下防备的相视一笑。
加入这场骑行与疗愈的慢旅，让风带走烦恼，让联结点亮心灯！
活动内容
破茧骑行
穿梭华科地标（南大门、青年园、醉晚亭），在车轮滚动中感受校园的生机与包容。
自然疗愈
沿东湖绿道慢骑，完成“五感任务卡”，用视觉、听觉、触觉记录春日的美好碎片。
心灵对话
“车轮故事会”匿名分享成长片段，让烦恼随风消散，在倾听与共鸣中疗愈彼此。
心桥桌游
分层互动自由选择桌游，从低压力协作到深度共情，在游戏中学习倾听、表达与支持。
慢旅时光
用骑行收集的落叶、花瓣制作“情绪拼贴画”，将碎片时光凝结成治愈纪念品。
招募对象
华中科技大学在校生（确诊心理疾病或缺乏社交机会者优先），男女不限。
要求：能连续参加4次活动，活动全程免费，材料由主办方提供。
招募人数
10-15人
活动安排
第一周·破冰联结
时间：4月13日（周日）14:30-16:30
内容：骑行破冰、团队默契挑战
第二周·骑行疗愈
时间：4月20日（周日）14:30-16:30
内容：东湖绿道慢骑、自然五感探索
第三周·深度对话
时间：4月27日（周日）14:30-16:30
内容：车轮故事会、心灵树洞分享
第四周·成长庆典
时间：5月4日（周日）14:30-16:30
内容：情绪拼贴画创作、成长仪式
地点：华中大校园及东湖绿道（具体地点报名后通知）
注：时间安排可依参与者需求微调。
带领团队
带领者
李欢乐（光学与电子信息学院本科生，心声陪伴志愿者，致力于为同学们搭建真诚表达的桥梁）
协助者
杨帅、金宥材、鲍弈慎（未来技术学院本科生，心声陪伴志愿者）
张静俭、梁前锦（建筑与城市规划学院本科生，心声陪伴志愿者）
“希望传递温暖，让每一段故事都被听见。”
报名方式
扫描下方海报二维码填写报名表（图1）
报名成功后，工作人员将通过短信/电话与您确认。
温馨提示
户外活动请穿戴舒适衣物、运动鞋，自备防晒用品。
尊重隐私，活动内容及照片仅用于内部记录与宣传。
骑行需遵守安全指引，主办方提供基础护具。
“破茧不是瞬间的挣扎，而是向着光的缓慢靠近。”
这个春天，让我们以车轮丈量校园，以真诚联结彼此，在湖光与微风中编织属于青春的勇气与希望！
（图1）
心声陪伴团体：夏日入侵——打破孤独壁垒，开启温暖社交新体验
多元活动，总有一款适合你
全民萝卜蹲：爆笑分组对抗，在蹲起间拉近距离。
剧本杀《钟楼谜团》：化身侦探破解悬案，洞察角色背后的心理逻辑。
荧光夜跑+躲藏战：夜间追踪与隐藏，肾上腺素飙升的团队冒险！
秘境探险：户外解谜寻宝，解锁自然中的惊喜线索。
夏日水上大作战：皮划艇体验&水枪激战，清凉与刺激并存！
深度心理成长，专业全程护航
明星团队&团辅达人的精心策划：
带领者：
傅雲，化院24级本科生，化院资委会、团学学创、新闻中心骨干成员，多次院活动组织者，杰出团干部；
张欹淇（化院24级本科生，24秋心声陪伴活动带领者）
朱紫悦（化院24级本科生，24秋心声陪伴活动带领者）
黄培茹（化院24级本科生，25春心声陪伴活动陪伴者）
超值附加福利
免费物料全包：剧本杀道具、手工材料、水枪装备一应俱全。
参与证书+定制勋章：记录你的成长足迹，珍藏独特回忆。
为什么你必须加入？
4+4，8周（两期）深度陪伴：每周1次活动，从陌生到挚友，见证关系的蜕变。
双重安全保障：专业救生员（水上活动）+急救包（户外探险），全程无忧。
华科限定社群：找到“同频”校友，拓展未来学习与生活的支持网络。
（确诊心理疾病或缺乏社交的华科在校生优先）
活动时间&地点
第一期：第7周至第10周（萝卜蹲、剧本杀、星夜手工、躲藏战）周六晚19:00-20:30（假期略微调整）
第二期：第11周至第14周（海龟汤、秘境探险、水上大作战、水枪狂欢）周日上午9:30-11:00（假期另议）
地点：大学生活动中心（室内）& 东湖水上基地，室外草坪等（户外）
限时招募！仅开放10个席位，结果将通过短信告知~ QQ咨询群群号：1038693848
立即扫码海报报名，加入心声陪伴，收获夏日惊喜！
（图2）
心声陪伴团体规则
1.出席：能如期出席每次的团体活动。遇特殊情况需要请假时，需提前24小时告知带领者。
2.尊重：认真倾听所有成员的发言，尊重每个人的体验和感受。
3.保密：团体中讨论的内容仅限于团体。
4.投入：在团体中保持在场，积极参与互动。
5.真诚：在活动期间与陪伴者真诚互动，活动外避免频繁联系陪伴者。
6.上报：在活动期间出现任何躯体或心理不适，请立即上报。
7.避免：活动以增强人际支持为目的，双方不得有肢体或言语的骚扰和攻击，不得涉及恋爱、金钱目的。
心理健康教育中心个案管理员团队持续举办面向心理疾病患者的心声系列活动，欢迎加入心声活动发布QQ群：995022331。所有心声陪伴活动将陆续发布在此群中。
