当“虚拟情感”成为必需品
小安是一位大三学生，结束一整天繁琐的日常任务后，她终于回到宿舍休息
拉上宿舍床帘，点上小夜灯，空间变得昏暗又温暖，小安点开了手机上的图标，启动游戏，驾轻就熟地完成她做了无数次的每日任务
和手机里的那个“他”准时道一声晚安后，今天便正式结束。
图片来源：漫画chiikawa
小宇最近心情很差，他的科研项目进展缓慢，工作室的组会汇报却迫在眉睫
在经历了又一个华科凌晨两点半后，精疲力尽的小宇看向了桌边架子上精致的手办与周边
这位“粉色小姐”活泼开朗、优雅迷人又温柔善良，即使早知结局是死亡与遗忘，在故事的最后，她依然热爱世人，选择献身。
想到这里小宇感觉自己又有了前进的力量，揉了揉眼睛，微信回复导师“好的收到”
小郑这一日早早起了床，画好漂亮的妆容，背上精心设计的痛包，她兴致勃勃地前往目标地点
今天是她推的生日，同好们在江汉路上举办了盛大的庆祝活动，大家相约一同纪念
日常生活中小郑是个沉默寡言的典型i人，但她今天并不畏惧人群，因为在那里等待的还有她的“委托老师”
以动漫游戏为代表的虚拟娱乐日益成为中国青少年日常消费的重要内容形态。
据统计2016-2023年我国二次元产业规模从189亿元增长至2219亿元，到2026年泛二次元用户数进一步增长至5.2亿人。
数据来源：前瞻产业研究院数据
当下越来越多年轻人将情感投射到虚拟对象上，与“不存在的他/她们”构建起亲密关系。
我们为什么会开始迷恋？
在心理学上，这种与实际上并不认识（或根本不存在）的人之间建立的情感联系，被称为“准社会关系”（Para - social Relationship）[1]。
建立社会关系是人类在进化过程与生俱来的天赋。[2]从25万年前开始，人类便深刻认识到，只有在群体的庇护下，人类才能在残酷的自然环境中生存繁衍。自此，与他人建立联系，便成为镌刻在我们基因里的本能。
如今，社交媒体的兴起，为我们打开了一扇窥探“他们”的窗口。而游戏、小说，则为我们搭建了一个与虚构角色亲密互动的舞台。当屏幕里的角色，以其独特的魅力，触动我们内心深处的情感共鸣时，一种奇妙的联系便悄然建立，并足以跨越现实与虚拟的界限。
这正是诸如《哈利·波特》系列书籍和电视剧《绝命毒师》等作品能够大获成功的秘诀。文字可以引导读者投入情感，关注充满魅力的人物。这种情况下，哪怕角色是个心理变态，人们也能与之建立起一种特殊的纽带。[3]
而这种超越时空的情感羁绊，正是 “准社会关系” 的迷人之处，也是人类社交本能在数字时代的生动体现 。
给予我爱与肯定
上文提到，“被爱”的他/她们往往会有迷人的魅力或强大的人格，适度参与虚拟互动，也的确可以丰富精神世界，并化作实实在在的动力。
以近期新闻为例，2024年5月台湾省发生了一起无差别砍人案件：地铁上歹徒持刀乱砍人，一男子便见义勇为冲了上去与歹徒斗争一分钟，让给其他人逃离的时间。
在事后的采访获表彰中该男子说到：当时其实也很害怕，但是突然想到动漫《葬送的芙莉莲》的勇者辛美尔，「如果是辛美尔的话，他一定会这么做吧」，便鼓起勇气与歹徒斗争。
图片来源：动漫《葬送的芙莉莲》
同时，粉丝社群也可以提供现实的社交联结机会。
以某ip的爱好者们为例，互不相识的人会因共同的喜好聚集在一起，组织线下应援活动。在活动策划与执行过程中，大家分工协作，在热爱之外也可以结交到志同道合的朋友。
当寄托变成枷锁
然而，一旦过度沉溺于虚拟世界，这份寄托很可能会变成束缚身心的枷锁。
小王是一位狂热的动漫周边爱好者，为了收集限量版谷子，不惜节衣缩食，连续吃两周泡面。即便如此，他依然乐此不疲，导致生活质量严重下降。
更糟糕的是，随着对虚拟世界的愈发沉迷，小王开始对现实人际关系产生抵触情绪，觉得现实中的人充满虚伪与算计，远不如虚拟角色纯粹。
渐渐地，他拒绝参加任何社交活动，将自己封闭在家中，与外界的联系越来越少。
更有甚者在维护偶像的过程中，失去理智，做出违法犯罪的行为。
今年3月，百度高管女儿“开盒”事件引发关注。一位自称百度副总裁谢广军女儿的网友，在网上与素人网友就明星问题发生争执，为了给偶像“出气”，谢某通过非法手段获取对方个人信息，并进行恶意曝光，给对方的生活造成极大困扰。
在虚实之间寻找平衡
虚拟世界如同夜色中的月亮，但那道温柔的虚拟月光，反射的其实是现实太阳的光芒。
正如每一部优秀作品都需要现实根基、每一位美好的他/她，都来自你理想的映照。
真正的平衡始于清醒的自我认知：承认虚拟情感提供的情绪价值，但始终保持抽离的勇气。
所以，当我们在深夜与游戏角色互道晚安时，记得给现实中的朋友留一扇交流的窗；当被二次元角色的精神力量鼓舞时，也要学会在三次元世界践行这份勇气。
图片来源：电影《头号玩家》
【互动研究所】
心理投射测试：
你真正想通过虚拟朋友填补的是什么？
A. 被全然接纳的安全感
B. 理想化的自我镜像
C. 可控的亲密节奏
评论区话题：
你从虚拟世界带回现实的最佳战利品是______
【尾记】
所有真挚的情感都值得尊重——
无论是握住一只温热的手，
还是触碰屏幕里永恒闪烁的星光。
愿我们终能在虚实之间，
找到那份被稳稳接住的安全感。
文字：刘昕
审核：李升岚 李文沁
参考文献：
[1] https://mp.weixin.qq.com/s/HL1oI1rZeLhYEXwZzCYQPA
[2] 王赵君如.准社会浪漫关系何以影响青年女性的现实情感生活.上海交通大学媒体与传播学院0,2025.
[3] https://mp.weixin.qq.com/s/n_Ng6dCGjkqKyBBIQStzig
