12月28日晚，华中科技大学心理健康教育中心，为期六周的团体沙盘心理辅导活动“沙盘的奇妙世界”顺利落下帷幕。
活动介绍
沙盘游戏治疗是一种充满乐趣且意义深远的心理分析专业技术，借助沙盘和各种物件，使来访者的问题以物化的方式真实重现，同时来访者也可以在沙世界中进行动态演绎，从而身临其境地感觉、体验、反复检验内在的迷惑和感觉，并在动态发展中调整自己的认知结构和行为模式，进行自我觉察成长。
活动过程
本次活动的带领者为中心专职咨询师王小凤老师，活动包括用沙盘书写故事，体验、探索等。在进入沙世界游戏前，王老师介绍了团体沙盘团体的设置、主题和进行方式，同学们在六周的时间里，用沙具在沙世界里互动、相互支持、探索自我，逐渐形成了一个温暖、有爱、安全的团体。
第一周的沙盘活动主题是"探索多次元的世外桃源"，大家一起在沙世界里探索理想中的“桃花源”。在这周活动里，大家逐渐放松，开始组成正式的沙世界探索队。
“探索多次元的世外桃源”
后面几周的沙盘探索主题逐渐深入，大家在团体中践行苏格拉底的箴言“认识你自己”。
"世界之窗"
"谁动了我的马"
"喜迎蛇年"
"稳稳的幸福"
"对抗与突破"
活动感受分享
在这次沙盘活动里，成长小组的组员们感受颇多，他们说：
组员1：感觉很有趣，因为自我意识不到的一些想法会体现在沙盘上，等自己仔细观察之后会发现一些规律。此外我觉得放空自己的大脑效果更好一些，要尽量体现出自己的真实想法。
组员2：自己内心中的矛盾和冲突变低调了。能更加轻松自然地做到把配合和表达自己一起完成了。这也算一种比较初级的“从心所欲，不逾矩”？感觉有点小治愈。
组员3：通过这一系列的沙盘活动，我得以看见不同的视角，不同的思维，不同的观念在我脑中和自我碰撞，这过程中有惊喜，也有刺痛，我知道这是我成长的一部分，有时内心阴暗的一面也会被激活，过去的我可能会尝试着压制，但现在我会尝试整合。希望未来的自己能直面各种挑战，让自己的壳从内而外打破。祝大家在未来的旅途中都有勇气找到自洽的自己。
组员4：沙盘活动让我体验到，在放松的环境中，自己在沙盘里呈现的是内心深处的东西。对自己内心的认识，对自己内心渴望的东西的了解程度的提升，一方面能指引我如何提高自己，另一方面，也能帮助我，通过知识迁移，去了解他人，了解世界。
组员5：沙盘的活动让我认识到了团队协作是一个怎么样的内容，团队协作一定会带有每个人的参与和内容，但绝不是一个人的舞台展示，每个人参与到集体当中一定会要有一些隐去自己的部分，但也正是这样才能使得团队的创造发挥出最好的效果。
活动总结
团体沙盘是一种非常丰富的一种团体辅导的方式，能够带领同学们在良好的、相互支持的团队氛围中探索自我。在沙世界中以团体的方式进行探索，不仅能帮助同学们去面对了解自己以前未曾注意到的部分，也能帮助大家更好地看到自己是如何生活在团体之中。欢迎更多的同学来进入“沙盘的奇妙世界”，携手共见生命成长。
文案：张毓懿
校对：黎碧尘
