十月的校园，秋意渐浓，也迎来了关注心理健康的温暖时刻。2025年世界精神卫生日的主题是【人人享有心理健康服务】。
为纪念世界精神卫生日，帮助同学们更好地关注自我心理状态、消除心理偏见、传递心灵温暖，大学心理中心于2025 年 10 月 9 日 - 10 月 12 日，在东九教学楼与西十二教学楼，同步开启了多个主题纪念活动，等待每一位同学前来探索，在互动中收获治愈与成长！
活动精彩回顾
在活动期间，各个打卡点都吸引了众多同学的积极参与，现场气氛热烈而温馨，同学们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识，释放压力，收获温暖与成长。
心灵树洞：倾听与回应
生活中总有一些小烦恼，想倾诉却不知向谁开口；心中总有一些小困惑，想求解却找不到方向。别担心，我们在这里倾听。
心灵树洞区域，同学们满怀信任地将自己的烦恼写在卡片上，投入树洞信箱。无论是学业的压力、人际关系的困扰，还是对未来的迷茫，都在这里找到了倾诉的出口。
对于同学们的倾诉，都会由值班小助理认真阅读每一封来信，用心写下回应和建议，他们用温暖的文字给予同学们支持与鼓励。
而那些收到回应的同学们，也在字里行间感受到了被理解和关怀，找回了面对困难的勇气。
暖心互动：拥抱传递温暖
一个简单的拥抱，能消散一天的疲惫；一次温暖的触碰，能治愈内心的不安。在 “暖心互动” 打卡点，超萌的 “拥抱使者” 已就位 —— 软乎乎的心心玩偶和憨态可掬的熊本熊玩偶，正张开双臂，等待着与每一位同学拥抱。
同学们纷纷主动上前，与玩偶紧紧相拥，有的同学甚至还和玩偶聊起了天。一个简单的拥抱，却蕴含着巨大的力量，为同学们注入满满的正能量。
知识闯关区：解锁心理密码
在知识问答区，我们准备了许多心理学小问题。活动现场设置了趣味心理知识题库，题目均围绕心理疾病的小知识展开，既实用又有趣。参与此处趣味问答活动，同学们可以学到一些关于心理疾病的预防、识别和应对方法。
活动成果与影响
本次世界精神卫生日纪念活动虽然已经落下帷幕。心理健康是一个需要长期关注和呵护的话题，它关乎着我们每个人的生活质量和幸福指数。希望同学们在今后的学习和生活中，能够继续保持对心理健康的关注，学会关爱自己，关心他人，积极面对生活中的各种挑战，以更加阳光、健康的心态迎接未来的每一天。
同时，在遇到问题时，我们也欢迎同学们随时来到心理中心，与我们分享你们的故事和困惑，我们将竭诚为大家提供帮助和支持。让我们携手共进，共同营造一个更加健康、和谐、美好的校园心理环境 ！
