心声访谈 | 双相HUSTer：我相信自己不会终身服药

心声访谈

双相HUSTer：

我相信自己不会终身服药

受访嘉宾：小W（化名），双相情感障碍HUSTer。爱好唱歌、打篮球，很喜欢待在集体感强的群体里寻找生活的意义。

小W是一个非常Powerful的人，对身边的人和事有很高的包容度。在确诊、治疗的过程中，小W发现身边人，包括家人，对抑郁症、双相情感障碍等心理疾病缺乏准确的认识，他希望通过倾诉自己的坎坷经历让更多人了解双相患者的真实生活状态，同时也希望能鼓励其他患者，为他们带来能量。

访谈者：范君怡，社会学院社会工作22级研究生、华中科技大学心理健康教育中心实习生、个案管理员。

01

『预感·双重孤独』

谈及刚确诊时的心情，小W说，拿到诊断结果时心里那块石头总算落了下来，有种如释重负的轻松感。

小W在高中时就感受到自己的抑郁情绪，这些情绪的源头来自于在家庭和在学校的双重孤独：

“我弟弟在我中考那年出生，他们忙于照顾，完全忽略了我。”

“上了高中之后，我的学业不再那么得心应手，压力很大。我曾经尝试过跟爸妈讲这方面的事，他们唯一的支持是给我报了辅导班。在我爸眼里，理科是很简单的，在我妈眼里，考个一本就很好了。”

“高二时我开始学艺术，没人和我一样，我的孤独感非常强烈。当时我每天哭着上课，情绪和理智仿佛是完全分割开的。”

“一旦在我学业尘埃落定之前跟他们讲这个事情，不管他们的反应是好还是坏，都会给我带来更多压力。”

——小W

什么是双相情感障碍？参见中心过往推文（点击标题进入链接）

02

『爆发·结束的关系』

如果说原生家庭是小W患病的主要原因，前任则是压倒他的最后一根稻草。

理智占上风，小W决定和恋人分开，可是悲伤依旧淹没了小W。分手直接导致了他情绪崩溃，理智差点被打败。

“之后我就去了校医院，当时的诊断是急性应激，后来复诊了几次变成了抑郁状态，医生给我开的是抗抑郁的药，但是我跟前任还在纠葛，每周情况都有波动，整体状态还是很不好。”

——小W

小W在咨询师的帮助和药物的作用下逐渐从失恋的阴霾中走出来，但依旧心情低沉，容易崩溃大哭，对身边的事物提不起兴趣。

03

『转变·躁动的心情』

遵医嘱吃药成了小W的日常。由于药物过敏，需要反反复复调药，小W一整个暑假都在忙着应对换药的事情。药物的副作用也深深地影响了他的日常生活。

“状态比较稳定的时候，企图让自己恢复工作，我有时候看着线上的修改意见，就开始难受，开始紧张。”

“我吃了药后半个小时之内，肌肉只要一用劲就会全身发抖。举个例子，如果你做平板支持撑久了，快撑不住了的时候肌肉是会抖的，我吃完药就是那样一个状态。我没办法做任何事情，只能躺着放松。写字也会抖得很厉害，我开始害怕在别人面前暴露我的不堪。”

——小W

小W开始出现胸闷等一系列躯体化症状，即使是一个小小的修改意见也会让他崩溃想哭。

在家人面前他只能掩饰自己的情绪，以学业压力和失恋为由瞒过父母。

小W开始意识自己转成轻躁狂了，因为学习时没有办法集中注意力。

“我曾经不是这样的，曾经可以专注很久。但是医生也只是在抗抑郁的方面加药，没有往双相那方面想。”

04

『确诊·濒临时刻』

最终，小W同学被确诊为双相情感障碍Ⅱ型。这种类型的患者一开始会出现抑郁情绪，随后再出现轻躁狂的情绪。

轻躁狂发作时，他感觉自己非常兴奋，甚至能在凌晨4点的校园散步。

确诊前，小W经历了人生离死亡最近的时刻。

“那时我经历了目前为止对自己最狠的事情。我当时就非常崩溃，渴望疼的感觉，甚至没有了求生本能。”

“我真的已经控制不住我体内躁狂的那部分了，也是上个学期，我感觉我干了离死亡最近的一件事情，用文字跟所有关系好的朋友都一一告别。”

——小W

疾病是会反复发作的，这直接导致了小W的生活、学习状态被疾病打乱，始终在理想状态外游离。他焦虑得无法集中注意力学习，情绪崩溃导致无法动弹，只能让朋友搀扶回寝室，呼吸不顺畅……

这些糟糕的经历在小W的生活里反复上演，但他的坚韧和勇气一直支撑着他前行。

05

『服药·药物是双刃剑』

小W经历过很多次药物调整，每一种药都有不同的副作用。

有的药吃了很想睡觉，有的药吃了会发胖，有的药会导致肌肉颤抖，无法完成本可以轻松解决的事情。

即使如此，小W对药物的态度仍然很理智，他不抗拒吃药，因为他需要药物帮助自己达到一个稳定的学习状态。比起药物的副作用，疾病带来的痛苦更甚。

“我觉得我不会终身服药，我之前的心理咨询师让我意识到，我其实是一个很有能量的人，虽然状态不好，但是我感觉我的身体还有一部分在疯狂求生，像是体内住了两个灵魂。”

——小W

小W认为，药物就像一根拐杖，我们孱弱的时候可以依靠它行走，但拐杖永远代替不了双腿。因此，心理疾病的康复更多的是来源于自己内心的能量，药物始终只是一种辅助治疗手段。

06

『寄语·关注自我』

最后，小W想告诉大家，

自己永远是最重要的。

优先考虑自己的感受，毕竟自己才是陪伴自己最久的人。在生活中也要更接纳自己，容许自己犯错，停止自我苛责。

在需要松懈的时候就卸下担子让自己轻松一阵，休息好了才有力气继续战斗。一定要及时就医，如果原生家庭给不了任何帮助甚至拖累自己，那就和让自己安心的人待在一起。

——小W

『访谈者说』

非常感谢小W同学对我敞开心扉，我们聊了很多，正是因为他的坦诚相待这篇文章才顺利写完。和小W交谈的过程中，我能感受到他是一个能给自己和他人带来积极能量的人，想必做他的朋友应该会很快乐。

令我感触最深的是他谈及并不担心会终身服药，因为相信自己是一个生命力强、行动力强的人。生活中处处是压力，但一定要坚信我有能力跨越，考验才会降临。