打开心扉，拥抱阳光 | 心理健康教育进班级优秀活动风采展（第三期）

打开心扉，拥抱阳光

心理健康教育进班级

优秀活动风采展

为提升全体师生的心理素质，促进班级和谐氛围，华中科技大学心理健康教育中心组织各院系各班级举办了“心理健康教育进班级”活动。本次活动围绕“德智体美劳”展开，五育并举，帮助学生树立正确的人生观和价值观，培养健全人格和健康心灵。

依据综合评分，最终评选出16个优秀活动，具体名单如下（排名不分后）：

请跟随心心的脚步，一起踏上这场心灵之旅，一览各优秀班级风采。

艺术滋养心灵：

开启幸福人生

美育关注学生的审美情感和创造力的发展，使学生能够欣赏美、创造美，丰富学生的内心世界，提高学生的心理素质。

1.轻话四月心语，链接春日爱意

公共管理学院公共事业管理2201班

&行政管理2201班

负责人：阳乐，吴佳颖

类别：艺术审美类

活动简介：

“轻话四主月心语，链接春日爱意”心理健康活动活动以线下面对面的形式开展，通过“写、说、画、行动”的方式帮助同学们搭建与他人之间的链接，感受生命的美好与人间的温暖。活动主要包括“信越千里，情寄两地”“畅聊匿名人生”和“国王天使”三个核心部分，并穿插了四个心理小游戏，以提升活动的趣味性和互动性。

活动总结：

本次心理健康进班级活动取得了圆满成功。在活动开展期间，班级同学们充满热情、积极参与，大家共同度过了快乐的时光，收获了美好的活动体验，加深了同学们之间的情感联系，还提升了个人心理健康水平和班级凝聚力。通过此次活动的开展，同学们体会到了心理活动的乐趣、增进了彼此间的友谊、促进了心理健康。三项活动达到了最初的活动目的，为同学们搭建了心灵沟通的桥梁，大家带来了幸福感与快乐。

活动掠影

2.赠春·绘春

光学与电子信息学院2308班

负责人：冯梦祺

类别：艺术审美类

活动简介：

一、“赠春”活动：自愿参加的班级同学互送礼物活动。

二、“绘春”活动：班级同学手绘帆布包活动。

1.普及知识:首先通过PPT宣讲方式向大家普及季节性情绪失常(SAD)等心理建康知识,分享日常放松小技巧。2.暖场活动:其次进行礼物互赠环节，在同学礼物互赠同时，每位同学都会收到心委的一份礼物。3.绘画讲解:最后讲解帆布包绘画注意事项。4.实践阶段:开始帆布包绘画。5.合影阶段:绘制完帆布包的同学与自己成果合影后可自行离开。

活动总结：

增进班级同学之间感情，放松了身心、缓解同学心理压力。并结合美育培养，使同学们获得艺术享受。

活动掠影

3.润心铸魂，共绘青春成长图

基础医学院临床医学（八年）2303班

负责人：黄延培

类别：艺术审美类

活动简介：

一、线下活动。1.喻家山麓绿野心声：(1)击鼓传花(2)指间心语(3)心灵之窗。2.心灵追逐——猫鼠游戏。

二、线上活动。1.华科印记·心语传情。2.班级心理墙。

活动总结：

本次活动取得了圆满的成功，它不仅为同学们带来了丰富的心理体验，也促进了彼此之间的交流与成长。活动拥有多个互动环节，包括线上和线下两个部分,其中线下部分如“大潮奔涌”，在较短的时间内就有效地增进了同学之间的情感、紧密地拉进了彼此的距离，线上活动则是如“小桥流水”一般，以细水长流的方式,持续而深入地细细浸润着同学们的内心。

活动掠影

4.心灵绿洲之旅

新闻与信息传播学院新闻2303班

&集成电路学院集成2308班

负责人：阿斯耶·牙生、艾子龙

类别：艺术审美类

活动简介：

光影共舞:镜头诗语”线上分享活动。线下活动当天:1.“光影共舞，镜头诗语”活动总结。2.心灵小课堂。3.瞎子摸瘸子活动。4.手工DIY环节。

活动总结：

“本次“心理健康教育进班级”“心灵绿洲之旅"活动圆满落幕,同学们得以放松身心，得以反思生活。成功提升班级成员对心理健康的关注和认识，促进同学们之间的情感交流和支持，共同打造一个和谐、温馨的班级氛围。通过互动和体验，拓宽同学交友范围，促进彼此的了解和支持，帮助他们更好地应对生活中的挑战。

活动掠影

5.共绘春风

未来技术学院2303班

负责人：金珂羽

类别：艺术审美类

活动简介：

全班同学围坐桌前，人手一个风铃，用颜料在玻璃上绘制自己的灵感图案，并在悬挂的小卡片上进行创作，写下自己的心语。活动结束后大家举起各具特色的风铃合影留念。

活动总结：

这次活动不仅抒发同学的创造力，还释放了同学们的生活压力，让内心在创作中得以宁静。绘制风铃的过程也是展示自己内心的过程，更是互相交流内心，进行心理疗愈的过程,大家通过风铃上的绘画传递自己的内在力量，让积极向上的心态感染全班同学，促进了全班同学的心理健康。

活动掠影

劳育激活心灵潜力：

心理健康助力人生飞跃

劳动教育培养学生的劳动观念和动手能力，使学生在实践中锻炼自己，培养自律和自主性，有助于学生形成积极的自我认知，增强自信心，提升心理健康水平。

日行一善，善中有我

哲学学院哲学2301班

负责人：钟艺粼

类别：志愿劳动类

活动简介：

班级同学前往武汉市姑嫂树村爱心花朵教育服务中心,为其捐赠书籍、文具，陪伴小朋友们进行制作肌理画、制作蛋托蘑菇等活动，活动结束后协助打扫卫生。在志愿服务完成后同学们互相分享心得感悟。

活动总结：

1为儿童传递温暖、送出暖心礼物。2.陪伴儿童度过一个愉快的下午，共同进行益智创作。3.向儿童宣传雷锋志愿服务精神。

本次心理活动是跟很多可爱乖巧的小朋友一起展开的，在活动过程中通过教小朋友做手工来感受动手的成就感和帮助他人的快乐，小朋友的创造力和想象力都非常充沛,活动体验很愉快!

活动掠影

五育并举是一种全面的教育理念，包括德育、智育、体育、美育和劳动教育，这五个方面相互促进，相辅相成，共同构成了学生全面发展的基石。“德智体美劳”与心理健康教育的结合，有利于学生的身心健康得到充分的关注和培养，为学生的心理健康提供有力的保障，帮助我们形成积极的自我认知，增强自信心，提升心理健康水平。

让我们打开心扉，拥抱阳光，期待下一次的美好相遇。希望在我们的共同努力下，心理健康教育不仅仅进入班级，更进入到每个人的心中！