打开心扉,拥抱阳光
心理健康教育进班级
优秀活动风采展
为提升全体师生的心理素质,促进班级和谐氛围,华中科技大学心理健康教育中心组织各院系各班级举办了“心理健康教育进班级”活动。本次活动围绕“德智体美劳”展开,五育并举,帮助学生树立正确的人生观和价值观,培养健全人格和健康心灵。
依据综合评分,最终评选出16个优秀活动,具体名单如下(排名不分后):
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请跟随心心的脚步,一起踏上这场心灵之旅,一览各优秀班级风采。
体育与心理健康携手
打造身心和谐
体育旨在培养学生的身体素质和运动能力,促进学生的生理健康。通过体育活动,学生能够释放压力,增强体质,提高抗压能力,为心理健康奠定基础。
01
守护心灵的春天
班级:能源与动力工程学院
能源动力类2302班
负责人:李昱甫
类别:体育运动类
活动简介
1、“校园春景随手拍”和“日行一善,传播温暖”活动、心理健康主题班会。
2、“纸鹤寄语”活动:组织同学们同折千纸鹤,每位同学都在千纸鹤里写下温暖有力的语言,而后将纸鹤重新分配,让每个人都收到匿名的温暖与感动。
3、户外骑行活动、东湖观景&手工活动:组织班级同学户外骑行,在欣赏春景的同时强健体魄,在交流中增进了解;在东湖旁进行郁金香浮雕画的手工艺制作。
活动总结
1.班级成员锻炼了身体,缓解了压力,陶冶了情操,增进了感情;
2.活动参与者们得以感受自己的内心,更有勇气去守护好心灵的春天
3.活动的内容设计丰富新颖,同学们的交流互动显著增强;
4.班集体更加团结、更有凝聚力。
活动掠影
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02
“猫抓老鼠”大作战
班级:经济学院经创2301班
负责人:杜好、余彦杰
类别:体育运动类
活动简介
1、现场分为猫鼠两个阵营;
2、讲解游戏规则及范围;
3、抽取身份后游戏进行;
4、倒计时结束后统计战绩,颁发奖品,合影留念、分享感受。
活动总结
在大家的全力配合下,活动顺利开展,大家一起穿梭在校园间,发现身边的美,在阳光下挥洒汗水,体验大自然的生命力;既锻炼了身体,又拉近了班级同学之间的距离,增强班级凝聚力。活动结束后,该游戏获得同学们致好评,并表示非常期待下次类似活动的开办。
活动掠影
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03
相亲相“i”“e”家人
班级:人工智能与自动化学院
自动化类2305班
负责人:张宪炀
类别:体育运动类
活动简介
1.把同学分为i人组和e人组;
2.i人提前十分钟散开,隐藏好自己,通过共享位置,e人去捕捉人;
3.一小时后游戏结束,若i人全部被“同化”,则e人获胜;若有i人逃脱则i人获胜;
4.奖惩环节:i人获胜则初始e人接受惩罚,逃脱e人获胜则最初被逮捕的五个人接受惩罚,最初e人获得奖品(惩罚为心理知识问答,若回答错误则为大家表演一个小小的才艺;若回答正确则跳过);
5.最终总结环节:请大家发表感想,进行总结发言回收道具。
活动总结
此次活动不仅让学生们释放了压力还增进了同学间的友谊与理解。在游戏中学生们也加强了体育锻炼,促进了身心健康发展。此外,我们还通过游戏环节向学生传递了心理知识,帮助他们更好地了解自己的心理状态。
活动掠影
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想说的话
五育并举是一种全面的教育理念,包括德育、智育、体育、美育和劳动教育,这五个方面相互促进,相辅相成,共同构成了学生全面发展的基石。“德智体美劳”与心理健康教育的结合,有利于学生的身心健康得到充分的关注和培养,为学生的心理健康提供有力的保障,帮助我们形成积极的自我认知,增强自信心,提升心理健康水平。
让我们打开心扉,拥抱阳光,期待下一次的美好相遇。希望在我们的共同努力下,心理健康教育不仅仅进入班级,更进入到每个人的心中!
来源 / 校学生朋辈心理服务工作委员会
文字 / 王菲
编辑 / 陈家诺
审核 / 郭晓丽 谌燕 张睿丽 张柯蓝 罗晓彤