亲爱的同学：
提到跳舞，你会想到什么呢？
是——
“我可不会跳舞，这会让我出丑的！”
“我不够漂亮/帅气，也没有足够好看的衣服......”
“我可一定要好好学，做好动作，跟上节奏！”
“跳舞吗？那是我擅长的，我一定要跳得好看！”
还是——
“我喜欢跳舞，仅仅是我喜欢，没有美丑，亦无关他人”
······
当舞蹈有了参照、标准、比较，当舞者最在意的是观众，我们就与舞蹈拉开了距离。这些观念上的束缚，会让我们在舞蹈中小心翼翼，怕表现的不够完美，怕跟不上节奏，怕被批评、被嘲笑，从而忘记真正去感受身体当下的声音，去享受当下属于自我的舞动——这又何尝不是生活中的我们呢？
当生活忙忙碌碌，大脑不停的运转，我们的意识已经渐渐飘离身体太远。真实的活在当下，像婴孩一样简单纯粹的用身体去感知当下，用身体去玩耍，或许是我们很久很久没有过的体验了。
那就来自由共舞吧！不需要任何的舞蹈基础，带着身体来就足够了。
自由共舞的美，只因一点而触发——聚精会神的，像个孩子一样，做你自己。回归身体最纯粹的感觉和触动，感受自我，感受万物，感受并享受身体当下的舞动。你可以快、可以慢，可以简单、可以繁复，可以柔软、可以坚硬，可以持续、可以暂停，只要此刻你是你，美就会出来。而那种美，是真实的，毫无扭捏造作的，原始的，充满诗意的生命的美，是最动人的美。
带领者
盛小桐：华中科技大学心理健康教育中心兼职咨询师，接受叙事、动力学、焦点短期心理治疗培训，稳定接受专业督导与个人体验。擅长大学生自我探索与成长、亲密关系、压力应对与情绪管理等议题。
活动时间
3.26、4.2
周三下午14:30—17:30
活动地点
紫菘学生活动中心 二楼民族团结德育活动室
第二次团体如天气好会有户外活动环节
招募对象
我校在读学生 可以稳定参与，保证出勤率
PS：接受活动中会拍照、录像并作宣传展示
活动人数
15人以内
报名流程
扫码填写问卷报名→等待正式入组通知→按时参加活动
报名截止日期
2025年3月25日
