讲座预告l第266期心灵之约讲座 稀缺心态的破解指南
如果你也曾：
为了赶DDL熬到凌晨，结果效率低到怀疑人生；
月底吃土时发誓要省钱，却总是忍不住剁手；
明明想好好学习，却被琐事拖得焦头烂额……
那么，这场讲座就是为你量身定制的！让我们一起跳出‘忙穷累’的怪圈，找回生活的掌控感！
在这场讲座中，你将：
解锁‘稀缺心态’的秘密：为什么越忙越乱，越穷越慌？
打破‘拖延-焦虑’的死循环：如何从‘时间穷人’变成‘时间管理大师’？
学会‘带宽管理’：让你的大脑不再超负荷运转，轻松应对学业与生活！
掌握‘余闲魔法’：如何用一点点规划，换来大大的从容？
【主讲嘉宾】
张博，华中科技大学心理健康教育中心专职教师。毕业于南京师范大学心理学院应用心理学专业，接受动力学、焦点短期心理治疗培训，性少数友善。
【讲座时间】
2025年3月12日（周三）晚上19:00-20:30
【讲座地点】
大学生活动中心620
【面向人群】
全体华科在校师生
【参与方式】
请扫描下方二维码填写报名信息，填写报名表后即视为报名成功，请提前10分钟到场。
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