进入六月,这个学期已接近尾声,
马上要进入到考试周与告别季了,
不管是为了开心,
还是为了宣泄压力,调整身心,
又或是在毕业前来一次特别的告别
自我突破纵情跳舞一次,
都欢迎你加入这个开心party!
活动介绍
尊巴舞是一种时尚的健身舞,比健身操有趣,比舞蹈简单,热烈动感,即便没有任何舞蹈基础的人,只需要跟着节拍自然的做动作,也可以从中得到放松和感受到乐趣。据心理学科学研究表明,尊巴舞除了能锻炼身体,增强体质,还可以有效提升身体自尊、主观幸福感等。
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在本期尊巴舞团体中,我们有酣畅淋漓的舞动环节,还有培育与自己身体亲密感的正念环节和自由快乐的分享交流环节,心动吗?
01活动时间
6月13日 周四下午14:30-16:00
02活动地点
大学生活动中心B座514
03团体人数
20人以内
04活动地点
心理健康教育中心专职心理健康教师
郭晓丽
心理健康教育中心实习咨询师
孙泽龙
05
参与条件
身体健康,能够接受中等强度的运动。
06
报名方式
扫描下方二维码或点击“阅读原文”
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注:由于团体人数有限,最终收到确认邮件则表示报名成功。
往期精彩回顾
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