进入六月，
这个学期已接近尾声，
马上要进入到考试周与告别季了，
不管是为了开心，
还是为了宣泄压力，调整身心，
又或是在毕业前来一次特别的告别
自我突破纵情跳舞一次，
都欢迎你加入这个开心party！
本期介绍
尊巴舞是一种时尚的健身舞，比健身操有趣，比舞蹈简单，热烈动感，即便没有任何舞蹈基础的人，只需要跟着节拍自然地做动作，也可以从中得到放松和感受到乐趣。据心理学科学研究表明，尊巴舞除了能锻炼身体，增强体质，还可以有效提升身体自尊、主观幸福感等。
在本期尊巴舞团体中，我们有酣畅淋漓的舞动环节，还有培育与自己身体亲密感的正念环节和自由快乐的分享交流环节。
你心动了吗？
团体领导者
心理健康教育中心专职心理健康教师
郭晓丽 刘喆
时间
2023年6月8日（周四）
下午14:30-16:00
地点
大学生活动中心B座514
团体人数
15人以内
参与条件
身体健康，
能够接受中等强度的运动强度。
报名方式
扫码或点击文末的 阅读原文：
由于团体人数有限，最终收到确认邮件则表示报名成功。
往期精彩回顾
来源 / 心理健康教育中心
编辑 / 邬佳慧
审核 / 郭晓丽 谌燕
