5月25日是全国大学生心理健康日，“525”的谐音为“我爱我”，寓意着自我接纳和自我关爱，本届活动主题为“放飞心灵，快乐自我”。
为了关注大学生心理健康、促进大学生心灵成长，从3月开始，心理健康教育中心以及全校各院系持续进行525系列活动~
你是否因为负面情绪无人宣泄而感到痛苦？
又或者积极情绪无人分享而感到落寞？
在竞争激烈的当代社会，我们时常疏于关注自己的情绪变化，或难以找到一个宣泄情绪的平台；在众多人的目光下，我们难以突破自己内心的束缚，羞于大声表达出自己的喜悦和悲伤。长此以往所形成的心理健康问题将制约我们的成长成才。
真正的心理健康，就是在快乐的时候快乐，悲伤的时候悲伤；在痛苦的时候痛苦，愤怒的时候愤怒；在要逃避的时候逃避，在该回来的时候还可以回来。学会直面自己的所有情绪，才可能获得更稳定的情绪。
为了给同学们提供宣泄情绪的平台，帮助同学们突破内心的束缚，大声表达出自己的喜悦与悲伤，我们在线下（东九和西十二）建立了专门的情绪回收站。不仅有坏情绪的回收，还有好情绪的展览与分享，希望能够在这个初夏日子里让大家更了解自己，更好地做自己。
来回收站回收自己的情绪吧：宣泄出自己的不满与压力，分享自己的愉悦与幸福，释放自我，感染他人。
让我们一起，共渡痛苦，分享快乐。
【主办方】
华中科技大学心理健康教育中心
【承办方】
校学生朋辈心理服务工作委员会
【地点】
华中科技大学东九教学楼、西十二教学楼
【时间】
2023年5月4日-2023年5月20日
【内容】
1、坏情绪收集，积极情绪展示，
2、每周朗读情绪分享卡片
【奖品】
发芽明信片等（只有现场可以领取哦）
