亲爱的同学们：
2024年11月5日—12月15日期间，在大学生紫菘活动中心，社区心理咨询服务为16位同学提供了贴心、专业的心理支持。面对学业、情感、家庭关系等种种挑战，我们的社区心理咨询成为了许多同学舒缓心绪、寻找解决之道的港湾。接下来让我们对这一个半月以来的社区心理咨询进行回顾：
1. 咨询主题多样，回应你的困扰
本次咨询涵盖毕业困扰、心理疾病、拖延焦虑、情感关系、容貌焦虑、未来抉择等多个常见话题。无论是大大小小的心事，社区心理咨询都尽力为你解答。
2. 咨询服务专业暖心
通过反馈数据来看：
满意度评分：平均得分高达 6.47分（满分7分），大家对咨询服务给予了高度肯定！
后续意愿：6.47分的高认可度，说明社区咨询已成为大家信赖的心灵驿站。
“与其独自纠结，不如和专业的心理咨询师聊聊。”
Walk-in心理咨询：等你来体验！
Walk-in咨询是一种不需要预约的即时心理咨询服务，通常是大学心理健康中心为学生提供的一种灵活、便捷的心理支持形式。与常规心理咨询不同，Walk-in咨询无需提前预约，学生可以根据自己的时间和需求随时前来咨询，适合那些有急需倾诉、压力缓解或寻求短期帮助的同学。
Walk-in咨询的特点：
1. 即到即谈：无需预约，学生可以在开放时间内快速得到心理支持。
2. 灵活简便：由于不需要预约，Walk-in咨询非常适合临时有情绪困扰的同学，为他们提供便捷的支持。
3. 短期支持：与长期的心理咨询方案不同，Walk-in咨询更注重提供一次性的支持或短期辅导，帮助学生找到初步的应对策略。
总之，相对于常规心理咨询，Walk-in咨询具有即到即谈，聚焦短期问题解决，提供即时帮助的优势。
咨询时间：
每周二、周四、周五下午2:00-5:00（假期除外）。
咨询地点：
大学生紫菘活动中心：
l 二楼3号咨询室为咨询区。
l 一楼多功能研讨室为等候区。
咨询流程
自助登记：
在多功能研讨室现场取号，并扫码进行登记。
开始咨询：
按照取号顺序，凭号依次到二楼3号咨询室进行咨询（门牌显示“正在咨询”，需等候；显示“欢迎”，可以进入咨询），通常为30分钟。咨询结束后将号码牌交还给咨询师。
反馈提升：
咨询结束后，扫描填写反馈。
如果您觉得Walk-in咨询还不能充分解决心理困扰，您也可以选择常规心理咨询或心理热线，预约方式如下：
1.常规心理咨询
l 预约方式
华中大微校园-应用中心-（办公&综合）-心理咨询预约
l 预约流程
l 联系方式
地址：大学生活动中心616；电话：027-87543148
2.心理热线
无论是面对学业焦虑，情感困扰，还是生活压力，你都不是孤军奋战。不管你正面临怎样的挑战，请记住，这里是一个可以倾诉的安全空间。希望你能在这里收获勇气和支持，重拾自信，重燃对生活的热情。
赶快来到紫菘活动中心，开启你的Walk-in心理咨询之旅吧！
