何宁娴

■ 专职咨询师。中国心理学会注册心理师（X-21-008），国家二级心理咨询师，中级心理治疗师，原精神科医师，国际注册多导睡眠技师（RPSGT）。本科为苏州大学医学学士，硕士为华中科技大学发展与教育心理学方向。多年从事心理治疗及精神疾病、睡眠疾病临床工作。心理咨询经验1500+小时。擅长咨询主题：自我探索，抑郁、双相情感障碍康复期支持性心理治疗，失眠的认知行为疗法，精神疾病科普等，多次带领失眠团体、抑郁团体、情绪安抚团体。咨询寄语 ：和你一起更好地成为自己。

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