初秋相遇，以心护航。为了引导新生适应大学生活，更好地融入班级，数学与统计学院心理服务部组织开展“新生工作坊”系列活动，各个班级心理委员精心策划，以生动有趣的活动形式，搭建同学们心声沟通的桥梁，卸下初入大学的迷茫和焦虑。
精彩回顾
“给未来的自己的一封信” -数学类2501班
12月1日，数学类2501班举办了一场别具意义的“新生工作坊——为未来的自己写一封信”心理主题活动。在简单的介绍开场后，同学们各自抽取信纸，纷纷提笔沉思，与四年后的自己展开一场跨越时空的对话。笔尖划过纸面，写下的是当下的愿望、困惑，亦或是对未来的坚定承诺。
随后，这些承载着私密心语的信件被一一装入玻璃瓶，封存为一份独特的“时光胶囊”。它将在毕业之时启封，见证每个人的成长与蜕变。
“数理幸福印记” -数学类2502班
10月25日至31日，数学类2502班心理委员组织班级成员线上参与活动，倡议大家挖掘学习与生活中的幸福瞬间，活动通过上传图文案例的形式，引导同学们书写生活中遇到的问题以及校园生活里的暖心片段，如同窗互助、师长鼓励等，大家在数理学习过程中积极发现公式推导、模型构建等环节带来的成就感，增强对专业学习的兴趣与热爱，提升对大学生活的幸福感与归属感，从而助力其更好地适应大学生活。
“愿我们都有被讨厌的勇气” -数学类2503班
10月30日，数学类2503班的同学们齐聚一堂，展开“愿我们都有被讨厌的勇气”新生工作坊活动，探讨在现代社交中普遍存在的“讨好型人格”现象。
在“勇敢说不”情景模拟环节，同学们练习了如何在不伤害对方的前提下，坚定而友善地表达拒绝；在“优点大轰炸”活动中，大家互相发掘并大声说出彼此的闪光点，这个过程不仅增强了个人自信，更在欢声笑语中让我们感受到来自同伴的真诚肯定与温暖支持。
本次活动创造了一个安全、温暖的分享空间，帮助大家认识自我，卸下心灵的枷锁，学习如何更自信、更自在地活出真我。
“魔药与心汤”
-数学拔尖2501班、数学强基2501班
10月22日，由数学拔尖2501班、数学强基2501联合承办的“魔药与心汤”活动圆满落幕。活动巧妙设计“情绪词接龙”与“魔药/解药”隐喻机制。通过匿名提交近期困扰的负面情绪（即“核心毒药”），活动将抽象的情绪体验具象化，并在集体讨论中自然呈现其诱因，有效降低了参与者的心理防御。
本次活动结合贴近学生生活的实际案例，构建了一个高度互动、具象化且安全的模拟情境。通过创新的朋辈互助形式，搭建了一座连接情绪认知与自我管理的桥梁。
本次新生工作坊活动圆满收官，既为初入大学校园的同学们缓解了焦虑，也提升了集体凝聚力和归属感，愿每一位新生都能带着这份温暖和力量，在大学的旅程中悦纳自我，以健康的心态从容前行。
