你是否有关于人际的困惑，
或许你渴望与人在一起，
但在人群中的相处后又并不总感到自在；
或许你觉得自己有讨好的倾向，
希望学会勇敢的拒绝；
或许你害怕和某一类型的人打交道，
尤其不喜欢人际中的冲突。
如果你在关系中有些许孤独、有许多困扰，
欢迎加入我们的团体！
01团体适合这样的你
1)每周能有固定一个半小时的团体时间。
2)对人际关系感到困扰，希望可以改善自己的关系议题。
3)对自我好奇，对心理学感兴趣。
02在这个团体 你可能会经历
我们是一个非结构的团体，团体如何发展没有明确的规则，团体初期可能会让你感到不习惯，我们不是上课开会，没有固定主题，没有固定流程，没有规定发言顺序，团体讨论什么由成员来一同决定，团体带领者的作用是让团体在安全的氛围下，催化团体进程，提炼与深化，促进彼此的理解。
随着团体凝聚力的产生，成员担心的、困扰的议题，难以启齿的、有压力的感受，或许是成员们共同不曾说起的体验，成员们互相支持，在安全的环境下更勇敢的自我表达，尝试新行为。
不仅关注成员在生活中的困扰，更关注团体中此时此地的互动，或许在团体中，对某一位成员你会特别欣赏或特别反感，这些都是有意思的素材可以促进对自我的理解。“团体中发生了什么使你在今天愿意分享？”；“为什么某个人的发言总是让我会有情绪反应？”每个成员都是一面镜子，我们在互动中将信息反馈和呈现给其他成员，同时也在他人的镜子中看到自己。
03 团体设置
【团体人数】
8-10人
【团体性质】
非结构团体
【招募对象】
我校在读本硕博学生
【报名方式】
扫描以下二维码填写报名信息，
后等待入组通知。
【团体时间】
入组访谈：
10月1日前，
带领者将与成员进行一对一入组访谈，
介绍团体、了解成员的基本信息。
团体安排：
10月9日-12月25日，
每周三 14：00-16：30，
每周一次，共计12次。
【团体带领者】
李升岚
心理健康教育中心专职老师
注册心理师
个体咨询经验2000+小时
接受欧文亚隆团体心理咨询
与治疗系统培训
团体参与经验
（作为成员、观察员、带领者）150+小时
