巴林特小组团体辅导由国家高级心理咨询师、心理督导师、中心兼职咨询师左淑曦作为带领者,与成员一起以巴林特小组的运行框架为基础,在案例的阐明、回答,内容的倾听、感受和反馈过程中逐步看到关系中的盲点,在“人人为我,我为人人”的过程中逐步改善自身的关系困扰。本次巴林特小组团体辅导活动共有8次,目前已经结束了2次,获得了参与同学的积极反馈。
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2024年5月15日晚七点,来自各个学院的同学们和带领老师相聚在中心的团辅教室里,开启关系成长之旅。5月22日,第二次巴林特小组团体活动成功举办,成员们在巴林特小组中成长颇丰,共同期待接下来的关系探索旅程。
活动过程
5月15日第一次的活动,成员们初次相识,带领者引导大家互相进行自我介绍。之后,团辅带领者介绍巴林特小组的缘起及形式,明确8次巴林特小组团辅活动的主题、规范和意义。以一位呈报者的案例开始,大家针对案例中的疑问点进行事实性提问,呈报者予以回答;紧接着,呈报者退出圈外,其他成员以第一人称视角带入角色表达自己作为呈报者或案例相关人的感受、联想,不评判和建议;最后,呈报者回归圈内,对上述过程进行反馈,表达对关系的再认识,领导者进行活动总结。成员们一致表达这样的形式让他们对于关系认识、理解和处理都有了新的思路,对自我也有了更深的觉察。
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5月22日的第二次活动,基本架构与第一次类似,具体内容依据呈报案例的差异进行针对性的变化。在领导者带领下,成员们通过冥想回顾和明确关系困扰,带领者依据紧迫性等筛选案例,呈报者汇报案例,其他成员进行事实性提问,呈报者回答予以澄清。紧接着,呈报者退出圈外,其他成员带入角色广泛表达。最后,呈报者反馈感受,大家共同以第一人称视角反馈期待怎样的关系。成员们一致反馈在上述过程中除加深案例的认识,对自我的一些关系处理有了更深的理解,换位思考的觉知更深刻。
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活动成果
尽管巴林特团体辅导小组才进行两次,成员们已经在关系探索的模式和世界中感受到了其神奇的力量。呈报者和成员在团辅中得到不同的滋养,且这种滋养会蔓延和持续。成员们在群体内分享着自己近段时间的改变、觉察关系认知、处理的盲点和潜在假设。对关系的探讨和处理不仅影响成员们在团辅中的感受,同时在更广阔的时间和空间中发挥着无形的作用。成员们普遍反映,每周的巴林特小组活动让自己对于人际关系中一些困难慢慢清晰,换位思考的能力逐渐提升,从困惑的关系中逐渐解脱,感受良性关系的美好。