我们之所以陷入关系中的困境,就好比我们只看到关系中的一部分。我们只看到了我们想看到的部分,而一些未知的区域我们不知道。
巴林特小组活动是一种训练成员如何应对和处理工作生活中关系的方法,其特殊意义在于提供一个机会让成员反省自己的工作和生活,使成员面对工作和生活所产生的焦虑和挫折情绪得以宣泄,拓展换位思考能力。在巴林特小组里,组员将会获得“第三方”认知和反思,在小组体验中将有机会共享第三方对话,创造一个与他人互动心理空间,基于此形成对关系的整体认识。呈报者仅凭记忆向小组汇报其与工作对象工作的困难情景,小组成员在领导者的带领下对困难部分进行工作。小组成员在安全的空间里通过自由联想、意象、隐喻、身体语言、象征和现场感受等表达对困难案例或情景的理解,通过角色认同帮助呈报者从多角度思考,看到关系中的盲点和潜在假设
巴林特小组活动适用于医疗系统,教育系统,行政管理,团体督导,医护培训,医疗纠纷,家庭关系,社会工作等关系,因此,我们有理由相信,它能帮助每一个受关系困扰的你解开迷雾,从迷雾中看到阳光和转机。如果有需要的同学,请来报名。
活动内容
以小组成员每周发生的关系相关事件为主导,引导成员在反思中宣泄负面情绪,拓展换位思考能力。通过巴林特小组这种关系解决的创造性方式解决当下的关系议题,增加对自我和关系的觉察。
招募对象
愿意探索解决人际关系困境获得自我成长机会的华科在校生,确诊心理疾病或缺乏社交者优先,能连续参加8次活动。
招募人数
8-12人
时间地点
5月15日-7月3日,共8周
每周三晚19:30-21:00
华科同济校区心理健康教育中心团体辅导室
带领者
左淑曦
北京师范大学发展心理人力资源开发与管理专业博士,国家高级心理咨询师、心理督导师。中国心理学会会员,中国心理卫生协会会员,湖北省心理咨询师协会会员,湖北省心理学会会员,中国心理学会临床心理学注册工作委员会注册心理师
(注册号:X-21-058)
协助者
康夕雯
华中师范大学心理健康教育专业研究生
报名方式
扫描海报二维码即可报名
来源 / 心理健康教育中心
编辑 / 张睿丽
审核 / 郭晓丽 谌燕 李春方