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作者: 时间:2023-05-19 浏览:
新心读书会
第六十七期预告&上期实录
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为使心理健康教育更深一步走进我们的日常生活,同时也给大家一个安心舒适的交流平台,心理健康教育中心现面向全校学生开展“读书会”与“观影会”活动。
读书会是什么?
每周读书会由一位中心专职老师或助理带领,我们会就一个话题展开讨论,讨论没有对错之分、没有标准答案之说,各抒己见即可,希望能带给大家启发,至少希望能给大家一个自由安全的讨论空间。
讨论的主题与心理健康或自我探索有关,可以来源于一本书、一件事、一个思考。
本周
主题
哪些印象深刻的事情改变了你,让你成为了现在的自己?
时间:
3月2日(周四)
下午2:30——4:30
地点:
大学生活动中心616
对象及参加条件:
我校全体学生
有意愿、能尊重、懂包容~
本期读书会主题介绍
新
心
在我们成长的过程中,我们会经历各种各样的事,遇到各种各样的人。这些经历或欢快,或悲伤,或在当时看来仅仅是一件微不足道的小事,但都有可能对我们产生深远的影响。我们就像一颗鹅卵石,在水流的冲刷下,或变得圆润光滑,或磨出了棱角,或被冲刷的坑坑洼洼。当然,对于最终的形状,我们肯定有满意与不满意的地方,让我们一起“回到过去”,看看这些满意与不满意是由什么影响着,现在的你是否会感谢当时的自己呢?
(扫码进读书会群)
中心QQ:
1602245966;1448520936
期待与你相遇~
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第六十六期
读书会实录
2月23日下午,第六十六期读书会在大活616顺利进行。本期读书会以“哪些瞬间让你觉得,自己在被深深爱着”为主题,展开了一系列交流。被爱好似有靠山,爱会像太阳一样升起,也会成为托举起一切下坠的理由。这份爱可以是爱情、亲情、友情,也可以是来着陌生人的善意,或者来自宠物的依偎。
在读书会上,大家分享着自己感到被深爱着的瞬间,为彼此打打气。同时也讨论到了有条件和无条件的爱、来自AI的“爱”等等有关的话题。通过分享被爱的瞬间也会让我们发觉到自己身边生活中被忽略的美好。在春日和煦的午后,志趣相投的朋友们畅所欲言,结束时我们仍意犹未尽。不知道这次读书会是否会帮助到大家发现身边的爱呢?
成员反馈:
佚名
回想了一下自己的发言,突然觉得好像有点跑题了……(不过一看到主题我第一反应就是那奇妙的一天)所以这里重说一堆:宿舍楼下的猫猫终于不躲着我,吃我放的猫粮了(猫),收到朋友/妈妈的包裹发现是很喜欢的礼物或者正需要的东西(朋友/妈妈),一打开音乐软件发现喜欢的音乐人出新曲了(陌生人),突然悟到了一些没明白的东西(自己的脑子)……很多很多的瞬间,都会让我感觉自己是被爱着的,但是是后知后觉,并伴随着一种“受宠若惊”的感觉。
仔细想想,我感情需求和感情预期都很低,决不是那种会主动跟朋友、家人问“爱不爱我”的人,但内心情感很丰富,戏也很多,甚至有点神经质。对他人和自己外露的情感都有点冷眼旁观的意思,甚至会自己吐槽自己“这里怎么能表现出这样的情感啊喂”之类的,但不是伪装出来的,顶多有所保留或夸大。我倾向于拒绝“心中产生多余的感情”,不习惯做“感受被爱”或者“辨析爱有无条件”之类的事,有那时间不如学习/做点爱做的/整点薯条。当我负面情绪过多,我不会主动去找亲朋倾诉或者心理咨询,不如沉默。“当我沉默着的时候,我觉得充实;我将开口,同时感到空虚。”
展板好棒!“世界本来就是爱你的。”这句话惊艳到我了!
第二次来读书会,每次学到的东西都很多,体悟的东西也很多,但是都是当时一想就过去了,结束之后忘掉大半,感觉很可惜……表达能力亟待提升!向各位大佬学习!这几天DDL更多,其实稍微有点力不从心……今天下午与大家聚在一起畅所欲言,感觉到了鲜活的思想,有了热乎乎的饭,还能再战n小时!感谢大家,感谢新心读书会。希望下次再会!
胆姐姐
从最开始比较隔离的状态,好像接受爱的雷达没有被打开,到后面听到成员的故事,生理性哭泣!我想在我们一起沉默、一起动容的时刻,我们在共享被爱的体验,我也这样被爱过,所以我可以被唤醒,然后识别那样的爱,这真的是非常珍贵又美妙的时刻。而且没想到好几位成员都感知到世界对自己的爱意。最后想对发言较少的那位男生说,我看到你在主动爱父母,你好像通过给予而获得了爱。可能有时候我们被不安、沮丧遮蔽了双眼,但是爱或许就在遮蔽之外的地方,一直存在。我们没有感受到不意味着它不存在。我也很喜欢最后“玄学”那一趴:我已经是一个很可爱的身高165的优秀人才了!那是我们爱自己的努力!期待下次的一期一会!
小裙
和大家交流分享了爱和被爱的瞬间,感觉心底的温情也渐渐被唤醒。原来我们生活中有那么多小瞬间被我们忽略。随着探讨逐渐深入,我也从大家身上学到了许多:不要看自己没有什么,要看自己拥有什么。坚信自己能完成的事情就一定可以做到!后来和几位同学关于爱、亲密关系、存在的条件性问题的探讨也让我看到了他人的观念与想法,让读书会的氛围更加交融和热烈。是一次温馨又难忘的回忆。
木、须
自进入大学以来的第三年,由于各种原因,我的内心设防越来越重。由于他人的影响,我时常会怀疑自己,想要和别人做得一样。这是一件很难的事情,我并没有摆脱我原来的思维方式,也就是大家常说的“直男风格”。但是我学会了隐藏,将自己的心事藏起,只和我最信任的人说。同时,大学里的学习任务要求也很重,很多地方都存在竞争,由此我产生了更强的利己思维。
正如上次读书会里那位姐姐所说,我的这些种种特性,使得我学习和思维的效率变得很高,但同时带来的是强烈的孤独感——我认识的很多人,身边都或多或少有个交心知己,而我在同龄人中并没有这样的朋友,现在想来,就是被所谓的利益思维所影响了。孤独感同时又导致了效率的下降。所以从根本上来讲,除非一个人保持这样的生活很久很久,直到不想了,过麻了,那才是真正达到效率最大化。
所以,我在上次读书会中最大的收获,其实是我感受到了大家这么多的,如此强烈的情感。唤醒了内心倾诉心声的渴望,而不是隐藏它们!这一点,大家都比我做得更好。
防止空想,我已经开始制定解决问题的方案:第一步是找除父母以外的人倾诉心声,主动信任更多的人。当然,我认为这么做的前提,是已经达到了足够的自信力,足够爱自己,才能明确自己想要的是什么,才能越做越好嘛。方向不错,即便路走得踉跄,相信最终结果还是好的。
当局者迷,旁观者清。如果有想法类似的同学,欢迎交流与借鉴。
梦拾夜
很开心可以和大家一起讨论与分享自己感到被爱的瞬间。这些分享也使我感到爱真的无处不在,在伴侣的互相支持当中,在长辈们日复一日无微不至的嘘寒问暖当中,在朋友们不厌其烦的说着“我当然爱你呀”的话中,也在宠物黏在我们身边,向我们露出的肚皮当中。当然来自陌生人的善意,亦或是无意间发生的好运也是爱的一种。当听到有同学分享说“在我心情不好的时候,随机播放的歌曲刚好是我最喜欢的歌,我感觉这个世界都是爱我的”,心里也很有感触。是呀,世界是爱着我们的,可能有的人还是孤单一人,或者正面对着很糟糕的事情,但是不要忘记,我们还背靠着整个世界,还有很多爱意包围着我们,可能只是我们一时间没有发现。之前曾经看到过这样一句话“世界上每有一个生命逝去,就至少有一个人为它而伤心”,其实爱就在那里,我们需要做的是以一种乐观的心态感受它,发现它。希望我们都能有爱常伴身边,一起面对未来的坎坷。最后很感谢大家参与到读书会当中,并把这份浪漫的爱的瞬间留在新心~
来源 / 新心读书会
编辑 / 陈家诺
审核 / 孙扬 李升岚 谌燕 王祎 郭晓丽 邬佳慧
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