凛冬已逝,青阳恰至。喻心朋辈心理辅导平台也伴随着和煦的阳光如约而至,大家可以在华中大微校园心理咨询预约系统上进行预约,从而更快捷地得到朋辈辅导员温暖的支持与陪伴。你是不是对“朋辈心理辅导”充满了疑问?让小喻为你介绍一下吧!
Q:喻心朋辈辅导队伍有哪些成员?
小喻:我们是朋辈心理辅导员,和你一样,我们也是来自华中科技大学本硕博各个年级的学生,是你的同龄人;在上岗之前,我们接受了一个学期的心理咨询与助人相关的培训,并会继续接受学习和督导;我们会认真聆听你的每一次诉说,帮你理清思绪,察觉内外在资源,发展应对策略;给予每一位来访同学力所能及的帮助。做你身边的“关怀者”和“陪伴者”,是我们最大的期许。
Q:你在什么情况下可以寻求朋辈心理辅导的帮助呢?
小喻:当你在校园里发生了任何突发事件或者有自身难以处理的情绪困扰,例如小萌新初入校园感到孤独、学习压力大、失恋、自我怀疑、人际困扰等,想要找人倾诉的时候,那么,喻心朋辈辅导平台便是你理想的选择。喻心朋辈辅导员始终为大家提供耐心的倾听和真切的关怀,你的任何情绪都可以与我们分享。
Q:你可以从朋辈辅导中得到什么呢?
小喻:“喻”取了解、开导之意,同时谐音疗愈之“愈”,我们将以朋辈心理互助的形式,为想要倾诉的同学提供耐心的倾听、真诚的接纳和看待问题的不同视角。或许你可以通过这些交流来舒缓身心,更好地成长为你本来的样子。
Q:朋辈辅导将怎样帮到我呢?
小喻:和持续几周的专业心理咨询不同,朋辈心理辅导是一次性的交流(当然,如果你感觉和朋辈咨询师很聊得来,可以再次预约ta)。朋辈心理辅导员会完整地倾听你的故事,并在能力范围内帮助你缓解情绪,陪伴你寻找解决问题的办法。
当然,朋辈辅导也有其限度。当朋辈心理辅导员发现你的困扰比较复杂,超出了ta的能力范围,ta 会真诚的和你商量,帮你转介到学校心理健康中心,让你与专业心理咨询师进行交流,以便你得到更好的帮助。
Q:那我应该怎样预约朋辈心理辅导呢?
小喻:小喻加入了华中大微校园心理咨询预约系统。同学们可以更便捷地使用预约功能,从而更加方便的获取同伴支持。
预约入口:华中大微校园-应用中心-(办公&综合)-心理咨询预约-朋辈辅导
预约流程:
预约成功后请按约定时间准时到大学生活动中心B座101进行朋辈辅导,辅导结束后记得填写辅导反馈噢,我们非常注重你的体验感受,也非常需要你的意见与建议~
我们的工作场地
辅导室内景
生活如歌,流畅华丽的乐章自然隽永流长,低沉的曲调也是高亢的序章。我们希望:在你困惑的时候,能够陪你走过那些低落的时光,用心地倾听你的困扰,看见你的情绪,在你真正需要陪伴和支持的时候,始终在你身边,做你最忠实的共鸣者、倾听者。