—— 你是否也曾感觉 ——
明明很努力，却总觉得在为一个假想的，或者别人的标准而活？
内心敏感，时常陷入情绪漩涡，怀疑自己是否应该“封心锁爱”
有时感到一种‘抽象’的空虚，找不到生活的意义支点？
共读书籍：《重新找回自己》
* 豆瓣评分：8.5
* 书籍简介：本书涉及到大学生或青年期常见的几个困惑，以书信、心理剖析的形式娓娓道来，主讲人从这本书中获得了很多滋养，它是一本有干货有营养的“鸡汤”，比较易读，详细可以触发很多讨论。
我们将探讨以下议题：
1. 假想的自我与真实的成长：你有没有“好学生综合征”？
2. 理想与平庸的拉扯：总想在承认自己是个“废物”前，再挣扎一下。
3. 拖延的另一面：拖延，仅仅是因为懒吗？它在保护我们什么？
4. 敏感与内向的力量：敏感内向者，真的需要改变吗？
5. 爱与孤独的悖论：我们如何在关系中保持独立，在独处中安放自我？
6. 空虚与意义的探寻：如何从“被动生存”转向“主动生活”？
按作者的话来说：
看起来，这本书讲了很多不同的成长主题：成长型思维、理想和现实的矛盾、匮乏和不安、关系中的独立和边界、接纳与改变、结束与开始……
其实，这些主题都可以归为同一个主题：人的自我寻求。
人很容易迷失自己。尤其当现实并不如意时。就好像，你心里有一个想成为的自己，而现实或关系逼着你接受另一个自己。尤其当变动来临时。
如果不接受这个现实，你会一直挣扎痛苦，而如果接受了这个现实，你又会忘了自己是谁。本书所讲的，就是这个艰难的寻求自我的过程。是讲这个自我寻求的过程中，会遇到什么样的艰难，你又该如何为自己找到一条可能得出路。
活动信息
* 形式：半开放式读书会（内圈限额8-10人，确保每位参与者都能充分交流）
* 时间：每周四下午 2:30 - 4:00
11月13日、11月20日、11月27日、12月4日、12月11日（共5周）
* 地点：大学生活动中心 618教室
* 带领人：李升岚
李升岚，华中科技大学心理健康教育中心专职咨询师，中国心理学会注册心理师（X-22-184），国家二级心理咨询师。咨询时数逾2800小时，长期接受专业督导和个人体验。接受欧文亚隆团体心理咨询与治疗系统培训，团体参与经验（作为成员、观察员、带领者）200+小时。
目标人群：
* 享受阅读与思想碰撞的乐趣。
* 正经历大学的迷茫与“抽象”的困惑，渴望真诚的交流。
* 时常自我内耗，但心底仍觉得自己“还可以拯救一下”。
* 对自我成长感到好奇，愿意探索人生的更多可能性。
报名请扫二维码：
报名截止日期：11月13日12：00
