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    视说心语第十三期|SAD,不是sad——季节性情绪失调(SAD)识别手册

    作者:刘诗涵    时间:2025-12-04     浏览:

    一到秋冬就总觉得提不起劲?

    起床困难、总想炫高热量食物、莫名疲惫,

    连爱好都没了兴致……

    其实这可能不是单纯的“emo”,

    而是季节性情绪失调(SAD)在悄悄影响你。



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