学业成长路上，难免被疲惫裹挟、被孤独萦绕、被情绪牵绊。如何为彼此充电赋能，让班级成为可依靠、可安心的能量港湾？4月13日，集成电路学院2504班在韵苑学生活动中心开启“心力续航站”主题心理活动，以走心设计、真诚互动，引导同学们探索自我、感悟生命，营造起温暖友爱的班级心理氛围，为青春成长注入温暖力量，也让心理健康教育真正走进班级、走进每一位同学心中。
精准“把脉”，以数据驱动温暖策划
活动并非凭空设想，而是“用数据读懂你”的走心尝试。前期，心理委员面向全班开展心理状态调研，发现“孤独感”“反刍”与“情感联结不足”是大家普遍的情绪课题，同学们也期待班级成为真正的“能量补给站”。
三重“加油站”，从回忆、共鸣到凝聚
活动设计了三大递进式环节，开启一场心灵续航之旅：
时光盲盒：笑声是破冰的钥匙
童年照“猜猜看”中，稚嫩旧照引来阵阵欢笑惊呼，“原来是你”的感叹不断。照片里的趣事打破沉默，拉近了同学距离。
情绪画廊：让情绪被看见和读懂
同学们以画笔抒发压力、迷茫与喜悦，围坐分享画作故事。在倾听与共情中，情绪被看见接纳，独自承受的心情多了温暖支撑。
时光回廊：我们，就是彼此最坚实的后盾
互动余温未散，班级短片《我们的2504》缓缓播放。从初入校园的懵懂到日常相伴的温暖，一幕幕画面让大家深感“我们同在”，也更加坚信：彼此就是最坚实的后盾与心力续航站。
满载而归，电量满格的温暖回响
活动现场氛围温暖，同学们参与积极、共鸣强烈。情绪画廊为大家疏解压力与孤独，提供了安全的情绪出口。活动后班级互动更加密切，互助支持的氛围日渐浓厚。各类影像与画作也成为班级独有的温暖宝藏。
从一次活动，到一份持续的守护，从一份问卷出发，到一场集体共鸣的温暖实践，2504班用行动诠释：一个有温度的班级，不仅需要共同奋斗，更需要彼此看见与细腻守护。“心力续航站”不仅是一场活动，更是班级心理关怀的全新起点。未来，大家将继续相伴同行——让每一位同学被看见、被理解、被托举，带着力量奔赴更广阔的前方。
本次活动有效提升了同学们的心理韧性与生命活力，涵养了积极向上的心态，也进一步增强了班级凝聚力。
集成电路学院心理中心将持续推进“心理健康教育进班级”系列工作，把心理支持融入学生日常学习生活，为学生健康成长筑牢坚实保障。
