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作者:HUST心灵之约 时间:2026-01-03 浏览:
心向未来 与你同行
- Enjoy a good time -
未来技术学院
初入大学,从熟悉的中学课堂迈向充满未知的大学生活,期待与焦虑常常并存。为帮助2025级新生顺利完成角色转变、缓解适应压力、增强班级凝聚力,未来技术学院2502班积极开展新生工作坊活动,以温暖而有力量的方式,陪伴同学们开启大学新篇章。
01
破冰与心理调适
遇见未来的自己,在探索中启程
未来2502班围绕“认识自我・拥抱未来”主题开展工作坊活动。活动通过轻松有趣的破冰环节迅速拉近同学间距离,引导大家从“陌生人”走向“同行者”。在互动分享中,同学们畅谈对大学生活的期待与想象,逐步建立起对集体的归属感。
通过引导式讨论与情境交流,大家开始思考个人目标、专业方向与未来发展路径,在倾听与表达中,看见更真实的自己,也理解了他人的多样选择。
02
与情绪对话,给心灵一次停靠
在心理调适环节中,活动引导同学们关注情绪变化,学会觉察与接纳。通过书写、分享与匿名交流的方式,同学们将初入大学的紧张、不安与迷茫慢慢释放出来。
当烦恼被倾听,当情绪被理解,许多同学表示:原来困扰自己的问题,并非“只有我一个人”。这种被共情的体验,让大家在无形中获得了继续前行的勇气。
手工制作漆扇
动手创造,在实践中疗愈
创意实践环节成为本次工作坊的一大亮点。同学们通过手工制作、团队协作等方式,将抽象的情绪转化为具象的作品。在专注投入的过程中,压力得到舒缓,情绪逐渐平复。
手工漆扇
一件件作品不仅是创意的结晶,更承载着同学们对未来生活的期许与祝福,也成为大学记忆中温柔而独特的注脚
团队同行,让联结自然发生
活动特别设置小组协作与互动交流环节,鼓励同学们主动沟通、彼此支持。在合作中,大家逐渐学会倾听、分工与信任,班级氛围也在一次次互动中不断升温。
不少同学表示,通过这次工作坊,结识了志同道合的朋友,对班级产生了更强的认同感,也更愿意在今后的学习与生活中积极参与集体活动。
03
活动总结
向未来出发,心有光,路不慌
本次新生工作坊以心理关怀为核心,以互动体验为载体,不仅帮助同学们缓解了入学初期的适应压力,也为班级建设与个人成长打下了坚实基础。
未来技术学院将持续关注新生成长需求,推出更多形式多样、内容丰富的活动,与同学们一路同行,在未来的大学时光里,共同书写属于自己的精彩篇章。
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