管理学院“油画棒心灵绘语之旅”活动全记录——在色彩里拥抱心灵的松弛
作者： 时间：2025-12-10 浏览：
11月6日下午，“油画棒心灵绘语之旅”，由管理学院学生发展与支持中心心理成长部策划，在管理学院活动室温暖举办。
来自不同年级、不同专业的同学们怀揣着对艺术与心灵疗愈的好奇，齐聚一堂，在油画棒的斑斓世界里，开启了一场治愈身心的奇妙旅程。
活动伊始，美育导师祝萌老师用一段舒缓的轻音乐带领大家进入放松状态。
祝老师温柔地说：“油画棒不仅仅是绘画工具，更是我们与内心对话的桥梁。”她从油画棒的基础握笔姿势讲起，细致地演示了平涂、叠色、刮擦等基础技巧。
“大家看，当我们用不同力度去涂抹时，色彩的浓淡会发生变化，就像我们的情绪，有强弱，有层次。”祝老师一边演示，一边讲解油画棒的疗愈原理，“在专注于色彩融合、线条勾勒的过程中，我们的注意力会从日常的压力源上转移，进入一种‘心流’状态，这就是艺术疗愈的魔力。”
理论讲解后，祝老师鼓励大家开始创作。有的同学选择描绘大自然，从天空画到草原；有的同学选择抽象表达，用融合色彩碰撞和富有动感的线条；还有的同学，以身边的小物件为灵感，赋予其独特的艺术韵味。
现场氛围轻松而愉悦，画笔与纸面摩擦发出的沙沙声，如同轻柔的乐曲萦绕。偶尔有同学轻声交流，探讨方法。
小A同学：
“平时学习任务重，总感觉心里堵得慌。但今天当我把注意力全部放在画上时，那些焦虑都不见了。从空白画到色彩斑斓，最后完成那一刻，我特别有成就感，心跟着亮堂起来了！”
捧着自己的“春日花园”，小A眼神里满是喜悦。
小B同学：
“我是个比较内向的人，平时不太敢主动和别人交流。但今天在活动里，我因为画画和同学说起了配色，还越聊越投机，最后约好下次一起参加活动呢。一起创造，一起交新朋友，太开心了！”
小C同学：
“祝老师的讲解专业又好懂，本来我还担心自己没基础画不好，听完老师的指导，我就有信心了。在创作时，老师还会走到我们身边，给一些很贴心的建议，比如怎么让画面更有层次感，怎么用色彩表达出我想传递的感觉。这次活动真的让我感受到了艺术的力量。”
看着自己充满想象力的抽象画作，小C十分兴奋。
活动室里，同学们或低头凝视画纸，或仔细斟酌色彩搭配，神情专注而投入。阳光落在他们的发梢和肩头，同学们也依然握住画笔，绘出缤纷。
2. 互助协作
“你试试把这个浅紫色和淡粉色叠在一起，会有很温柔的效果。”
“我觉得这里用刮刀刮一下，能做出纹理，更有质感。”
同学们互相分享着配色技巧和创作小窍门，笑声、讨论声填满了整个活动室
3. 成果展示
每一幅作品都像是一个独特的灵魂切片，承载着创作者的情绪与故事。
有的作品热烈奔放，如夏日骄阳；有的作品宁静柔和，似月下湖泊。
活动最后，大家展示自己的作品，充满自豪与喜悦。并合影留恋，定格温暖与美好。
本次【七巧放松室】系列活动：油画棒心灵绘语之旅圆满结束。同学们在艺术中获得的心灵滋养，将会持续陪伴大家。
管理学院学生发展与支持中心心理成长部将继续秉持着关注学生心理健康、助力心灵成长的初心，持续推出更多有趣、富有疗愈力的系列活动。期待着下次与同学们再次相遇！
特别鸣谢美育导师祝萌老师的专业指导，为活动的顺利开展和同学们的良好体验提供了坚实保障。
同时也感谢所有参与同学的用心投入，是大家的热情与专注，让这场艺术与心灵的邂逅如此动人。
