2025年11月20日，集成电路学院心理服务中心于韵苑学生活动中心的班团活动室召开心理委员例会暨读书分享会。本次活动由培训部部长朱博凡与副部长陈佩瑶主持，2025级全体心理委员参加。
【心理委员工作例会】
会议伊始，部长朱博凡与陈佩瑶就班级晴雨表中反映的问题进行解答。从学习生活管理、活动时间分配，到心理问题应对、人际关系维系，再到专业学习与评奖评优策略，全面解答同学疑惑，助力心理委员为大家提供精准心理引导。
【心灵读书分享会】
为夯实学院心理委员的心理理论基础，提升其服务班级同学的专业能力，搭建心理工作经验交流平台，学院心理服务中心特组织各班级心理委员开展心理书籍阅读活动，并于心委例会上进行分享交流。
电子信息2501班心理委员石俊宇分享《微反应心理学》。他分享了自己的读书心得：公开场合的紧张动作、在演讲或答辩时更好地观察观众反馈、通过观察理解和关心他人情绪，而非用于“识破”或揣测。他总结道：“真诚永远胜于技巧，人际关系的关键是沟通而不是猜测。”
随后，由电子信息2502班心理委员张澳分享《新乌合之众》。张澳结合实际班级工作表示，在宿舍、班会等群体场景中，情绪往往具有强烈的传染性。一句话、一个行动都可能被放大并影响整体氛围。心理委员因此更应敏感捕捉群体情绪变化，以积极稳定的态度带动班级形成理性、健康的心理氛围。
最后，由电子信息2503班心理委员刘蕊仪分享《允许一切发生》。初初入大学，你是否感到焦虑紧绷，或在陌生环境中选择躺平？青年作家李梦霁的这本书，教我们接纳无常，不必事事顺遂；拥抱不完美，不因失误否定自己；宽容差异，尊重多样选择，从理解中获得内心的平和与成长。
在几位同学分享后，与会成员围绕情绪识别、压力疏导及班级心理支持等议题进行了交流探讨。大家纷纷表示，本次读书分享为心理知识的实际运用提供了启发，也为今后开展心理关怀工作带来了新的思路。
本次心理委员例会不仅提升了心理委员的专业素养，也搭建了交流学习成长的平台，帮助各班心理委员在理论与实践的结合中进一步提升心理服务能力。未来，学院将持续深化心理育人工作的开展，支持心理委员队伍成长，致力于打造温暖、和谐、积极向上的校园心理环境。
