舞动跨年 · 为自己赋能——新年快乐主题身心团体招募
在新旧交替的时刻，
我们想邀请你，
用身体动一动，
和这一年好好告别，
也为新的一年积蓄力量。
这不是舞蹈课，
也不需要任何舞蹈基础。
我们会跟着轻快的音乐，
做一些简单、轻松的小动作，
重要的是让身体动起来。
这是一个不追求标准、不比较、不评判的团体，
重要的不是动作对不对，
而是你是否愿意把自己带到这里。
在跨年的氛围里，
我们一起回看走过的路，
为自己赋能，
并为新年的第一步，留下一个温柔而真实的方向。
✨你将体验到：
在音乐与身体中释放压力、放松身心
用一种有仪式感的方式回顾这一年
在温暖、安全的团体氛围中获得支持
带着力量与期待，迎接新的一年
活动时间：2025年10月19日（本周五）14:30-16:30
活动地点：大学生活动中心514室
招募人数：20人以内
带领者：郭晓丽，华中科技大学心理健康教育中心专职心理咨询师，注册督导师，多年坚持健身。
（图1）
报名方式：扫描二维码填写报名信息
（图2）
*如果人数超过上限，则根据报名时间、院系、性别等信息进行筛选，最终是否报名成功以邮件通知为准。
