【什么是心声陪伴团体？】
心理健康教育中心个案管理员团队联合一群富有热情、有心理学知识、喜爱团体活动的本校学生，作为志愿者，开展陪伴团体活动，为患有心理疾病或缺乏社交机会的同学提供一个人际交往与心灵交流的平台。
每项活动以团体为单位，由几位有心理学知识的志愿者作为带领者，以及数位患有心理疾病或缺乏社交机会的团体成员组成。
在团体中，成员不只是被动的参与者，而是与带领者一起，共同组织多次团体活动，在活动中结识心灵挚友，锻炼自己的社交能力和组织能力。
在领导者的引领下，成员们将共同承担责任，营造尊重、理解、信任和安全的氛围，通过有趣的活动和坦诚、安全的人际交流，成员将有机会相互学习、相互帮助，获得新的体验和视角，破除社交的障碍，实现心灵的成长。
接下来心声陪伴志愿者还会陆续带来更多团体，快来看看吧~
心声陪伴团体一：在华科，除了学习，还有什么值得投入7个周三的下午？
——校园正念与联结成长团体
活动内容：
破冰之旅：创意掌印＆ 灵魂画手
自然寻迹：正念漫步& 感官寻宝
创意手作：秋日娃娃 & 自我表达
内在探索：黏士植物 & 心灵寄语
协作挑战：意面高塔& 团队共创
神秘活动：来了才知道哦
感恩回望：温暖祝福 & 携力前行
招募对象：华科在校生，确诊心理疾病或希望在压力中放松、探索自我、改善人际。能全程参与7周活动。
招募人数：10人左右。
活动时间：2025年11月5日 - 12月17日，每周三 15:30-17:30 (共7次)
活动地点：室内教室 & 校园户外（具体地点于每次活动前通知）
带领者：李芊，华中师范大学心理硕士研究生，华科心理健康教育中心实习生，个案管理员，心声陪伴活动志愿者
报名方式：加入心声活动发布QQ群 995022331，报名成功后，工作人员将通过短信/电话与您确认。
心声陪伴团体二：自然相聚计划：向野出走，交换同频的我们
——“自然疗愈，心灵漫步”户外解压团体活动招募
“自然疗愈，心灵漫步”活动，带你与自然建立连接，体验轻社交的魅力。
在这里，你可以逃离电子屏幕与四方墙壁，在自然的怀抱与轻松的游戏中，通过户外小组活动，感受自然的力量，在安全的社群氛围中释放压力，重新充电。
活动内容：
在自然中释放，在社群中连结
第一期：集体破冰 互相认识（华科校内）
第二期：公园捡秋 摄影记录（解放公园）
第三期：闲逛花市 手作鲜花（循礼门花市）
第四期：东湖骑行 大口吸氧（东湖）
第五期：爬山徒步 唤醒生命（喻家山）
第六期：户外野餐 悠然慢聊（华科校内）
招募对象：华科在校生，确诊心理疾病或缺乏社交机会者优先；享受户外；能认真倾听他人发言；渴望通过连续性活动加强与他人连结。能全程参与6周活动。
招募人数：10人左右
活动时间：暂定2025年11月8日—12月13日，连续6周，每周一次，每周六下午1.5—2小时
活动地点：见如上活动内容处，部分地点需要成员共同前往
带领者：金如梦，华中科技大学社会工作硕士研究生，心理健康教育中心实习生，个案管理员，心声陪伴活动志愿者
报名方式：加入心声活动发布QQ群995022331，报名成功后，工作人员将通过短信/电话与您确认。
心声陪伴团体三：“风与叶的低语”公园疗愈系列活动
——低能量i人温暖旅程
在快节奏的校园生活中，你是否也曾：
▪️ 渴望宁静，却害怕孤独？
▪️ 向往联结，却畏惧热闹？
▪️ 希望表达，却困于言辞？
我们听见了你的心声。
现在，我们诚挚邀请你，走进一场专为“低能量i人”量身打造的温暖旅程——
「风与叶的低语」公园疗愈系列活
——在这里，你可以安然地享受宁静，也可以自在地参与轻语。独处是被尊重的，倾听是被珍视的，每一种参与方式都被深深理解。
活动内容：
1 初遇·绿影回廊 - 用植物认识彼此，开启温暖初识
2追风者·手绘风筝 - 在色彩中安放心情，静心创作
3追风者·草坪放飞会 - 与风共舞，释放压力
4时光封印·植物拓印 - 把自然之美留在身边
5风的絮语·自然风铃 - 聆听风的声音，制作专属风铃
6温暖收官·我们的野餐会 - 在美食与分享中温暖告别
招募对象：
华科在校生，患有心理疾病或缺乏社交的同学优先，喜欢绿色、自然，渴望安静、自然的联结方式，能全程参与6周活动。
招募人数：10人左右。
活动时间：2025年11月8日-12月13日，每周六下午14:30-16:30（1.5-2h左右），共6次
活动地点：校内草坪、森林公园、植物园等（如遇天气不佳，则改为大学生活动中心或心理健康教育中心室内）
带领者：徐翔燕，华中科技大学社会工作硕士研究生，心理健康教育中心实习生，个案管理员，心声陪伴活动志愿者
报名方式：加入心声活动发布QQ群995022331，报名成功后，工作人员将通过短信/电话与您确认。
心声陪伴团体四：社交“卡”bug？一起来“打补丁”！
——编织与卡牌的奇妙结合
我们都有“信号格”不满的时候——
你有没有过这样的时刻？
走到了角落，手机信号格突然只剩一格
想发条消息却总是“发送失败”……
我们知道，有时候不是不想连接
只是那个“社交Wi-Fi”的密码好像有点难找
关系，就像一场看不见的编织——
有时我们织得太紧，让人窒息
有时织得太松，渐渐疏离
有时甚至打了死结，不知从何解起
但现在，我们邀请你拿起“线头”！
如果，有一场冒险，能像你最爱的卡牌游戏一样
规则清晰、充满趣味、每一步都像抽卡一样带来惊喜
你，愿意来试试吗？
让我们一起用言语以外的工具表达自己
在游戏和编织中重新感受与人连接的温暖与快乐
为自己的心灵充满电
然后更好地回归生活这场大型开放式游戏吧！
活动内容：抽一张牌·织一段缘
第一周：启程·规则的共鸣
编织入门介绍、身份卡牌制作和卡牌游戏体验
第二周：情绪的面孔
编织针法学习、主题桌游游戏体验
第三周：故事的力量
学习钩织小挂件、心理觉察卡牌体验
第四周：资源与应对
学习钩织杯垫、主题卡牌游戏体验
第五周：合作之明光
合作完成团队织物、主题卡牌游戏体验
第六周：谢幕·沟通的桥梁
自由编织、主题卡牌游戏体验、定制个人“荣誉卡”
招募对象：华科在校生，患有心理疾病或缺乏社交的同学优先，且对编织和卡牌游戏有兴趣的华科在校生，能全程参与6周活动。
招募人数：10-12人。
活动时间：2025年11月9日—12月14日，每周日晚19:00-21:00，连续6周
活动地点：教室室内&校园户外（具体地点于每次活动前通知）
带领者：易文沁，华中科技大学社会工作硕士研究生，心理健康教育中心实习生，个案管理员，心声陪伴活动志愿者
报名方式：加入心声活动发布QQ群995022331，报名成功后，工作人员将通过短信/电话与您确认。
心理健康教育中心个案管理员团队持续举办面向心理疾病患者的心声系列活动，欢迎加入心声活动发布QQ群：995022331。所有心声陪伴活动将陆续发布在此群中。
